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uso y consejos el mango se puede recortar para adaptarse a la vagina de cada mujer. esteriliza la copa menstrual en agua hervida 2-3 minutos. (la copa no será distorsionada) una vez que su copa menstrual esté en su lugar, déle un giro suave para ayudarle a establecerlo. la copa menstrual crea un sello de vacío dentro de usted, evitando fugas. ¡puede usar una copa menstrual hasta 12 horas! romper el sello antes de quitar la copa menstrual. detalles de la operación: antes de manejar la copa menstrual, asegúrese de que sus manos estén completamente limpias. esteriliza la copa antes de la primera inserción. recomienda insertar la copa cualquiera de las siguientes posiciones: sentarse, ponerse en cuclillas, arrodillarse o ponerse de pie-probando una de estas posiciones y elija lo que sea más adecuado para usted. para facilitar la inserción, se puede humedecer la taza con agua o agua gel de lubricación basado. agarra la taza con los dedos y presiona. después, dobla la taza longitudinal por la mitad usando los dedos de la otra mano. sostenga la copa usando los dedos de una mano en la posición más baja posible e introduzca la taza en la vagina oblicuamente, hacia la espalda. la posición adecuada de la copa es inferior a la de tampones. al insertarse en la vagina, suelta los dedos y deja que la copa se despliega completamente y adhiera a la pared. pls note que la copa mentrual es para uso privado, no está permitido el retorno. especificación: material: silicona médica color: como la imagen tamaño: s, l.as la imagen el paquete incluye: 1 * copa menstrual 1 * cepillo de spong 1 * bolsa 1 * manual nota: 1.debido a los diferentes monitores y efectos de luz, el color real del elemento puede ser ligeramente diferente del color que se muestra en las imágenes. 2.por favor, perdone 1 cm/0.39"-3 cm/1.18" desviación de medición debido a la medición manual.