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cojín de masaje de acupresión estera aliviar el estrés masajeador de dolor de acupuntura pico de yoga .especificaciones: .material: algodón + pvc + espongo tamaño de la estera: 67 x 42 x 2 cm tamaño de la almohada: 37*15*10cm .hebilla abs: alfombrilla con 230 pzs hebilla de aguja 27 piezas almohada con 72 pzs 27 hebillas de aguja color: negro, verde, azul, verde oscuro, púrpura .instrucciones: ¿qué es la estera de acupresión? esta consiste en una fina estera cubierta con espigas de plástico abs. se inspira en la antigua tradición curativa india que se cree haber existido durante miles de años. los miles de picos que han sido estratégicamente colocados en la alfombrilla y almohada son inofensivos para la piel y voluntad proporcione a su cuerpo beneficios curativos. ¿cómo funciona? estera de acupresión es un asistente perfecto para el autotratamiento. funciona de una manera similar a la acupuntura haciendo que su cuerpo libere endorfinas, que tienen la capacidad de producir analgesia y una sensación de bienestar. muchas personas tienen diferentes reacciones a esto, que pueden incluir: felicidad, mente más clara, más energía y relajación. si se usa regularmente durante un período de tiempo suficiente, el conjunto de acupresión puede: -aumentar el nivel de energía mejor circulación sanguínea-disminuir el estrés-alivia el cuello y la espalda dolor-reducir la presión arterial alivia los dolores de cabeza-mejorar el sueño. ¿cómo usar? coloca la estera en el suelo con picos apuntando hacia arriba. acuéstese en la alfombra. la estera le permitirá apuntar áreas curvas, tales como cuello, lumbar, e incluso pies. se prefiere hacerlo todos los días durante 10 a 30 minutos a la vez o el tiempo que desee. para los principiantes podría ser mejor empezar por período de tiempo más corto y/o usar una camisa o colocar un paño delgado entre las espigas y la piel.