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¿Sufres de dolor de espalda, insomnio, a menudo influenza, fácilmente estresado, incluso abarrotándose en enfermedades degenerativas, como sangre alta, corazón, accidente cerebrovascular o diabetes? Es hora de establecer el patrón de la vida en un gimnasio. Sentir la sensación relajada y mejorar la salud después de la rutina de yoga. Mucha gente ha experimentado los grandes beneficios del yoga, quieres ser uno de ellos, ¿no?